Teoretycznie ćwiczę planem z książki "Skazany na Trening" czyli na siłe. Ale chciałem połączyć ten plan w FBW albo Split w domu tak żeby on się łączył w jakimś stopniu z Muay Thai żeby jeden trening nie wykluczał 2giego. Zmieniony przez - est w dniu 2014-02-25 18:06:17
Oglądając filmy kung fu zorientowałem się, że styl walczących odpowiada moim warunkom. Jestem dość wysoki 181cm i szczupły 73kg...Twoje warunki są w ogóle bardzo dobre do uderzanych - muay thai, kick boxing, boks ;-)
fakt ,ma dopiero 19 lat... Powinien zamiast pompować te bicki wziąść się ostro za boks Muay thai i BJJ ,w Tristar ponoć za ciężko miał tak jego stary powiedział. Zmieniony przez - xper w dniu 2016-12-18 14:18:04
[...] moje ulubione ćwiczenie... napewno wiesz że robiąc tylko pompki nie będziesz miał klatki jak kulturysta.. ale klatka bruca lee też jest godna pozazdroszczenia... trenując muay thai mój trener mawiał że pompki to sobie można i codzinnie robić, jednak ja nie przesadzał bym z tym stwierdzeniem i na Twoim miejscu dałbym trochę wypocząć mięśniom. [...]
[...] Oczywiscie boks jest sportem kontaktowym i ryzyko urazu nosa wystepuje, ale: -Ja osobiscie mam lekko skrzywiona przegrode (lekko tzn, widze to ja ) nie od boksu, muay thai, czy kicka a od pilki noznej za dzieciecych jeszcze lat- dostalem na twarz. Sam prawdopodobnie nabawiles sie zlamania nie w wyniku treningu. -Odpowiedni trening [...]
Uprawiane inne sporty: Muay thai Jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ? co jest priorytetem siłownia czy SW ? Staż treningowy na siłowni: 3miesiace podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?
[...] zasiegu, dynamiki i szybkosci. Moze sprawia, ze kopniecie wg. niektorych wyglada "brzydziej", ale zauwaz iz najlepsi/najskuteczniejsi kopacze, czyli zawodnicy muay thai wlasnie tak to robia. KosaKK: Jasne, ze jesli takie kopniecie wejdzie, to ma szanse na "wyrwanie" przeciwnika, bo ladujesz sie w niego calym ciezarem [...]
To samo można powiedzieć o trenujących Kickboxing, Muay Thai, MMA etc. tutaj możesz sobie dopisać każdy dowolny styl w którym występuje low kick i organizuje zawody w full contact. 100 man kumite jest możliwe tylko w karate bo nie wyobrażam sobie aby w innej sztuce walki gdzie są uderzenia na głowę było by to realne. Poza tym owy mit super [...]
Cos za cos, bokser by musial trenowac np TKD. Kickboxing, Muay Thai, MMA, nie poruwnujmy tego do styli tradycyjnych, low kicki? Co do treningu tych sportów raczej nie skupiał bym się na nogach tylko na głowie, a karate to sport na wyniszczenie.
1. Typowo na masę to jest dieta . 2. typowo kiczowaty twój split . "Uprawiane inne sporty: muay thai " jak to wygląda na przestrzeni tygodnia , myślisz nieco bardziej poważnie na ten temat ? Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?
[...] mlotkiem, moze jedynie zadzialac jak ten mlotek. Wszystko jest... gowno warte, oblicone na robienie wrazenia mieszczuchach na pokazach i nie przeklada sie na skutecznosc w walce, jest tylko sztuka dla sztuki. Przedstawiciele muay thai nie rozbijaja przedmiotow, nie lamia low kickami kijow bezjbolowych, a i tak dominuja w pojedynkach stojkowych.
[...] opieram sie na prostym zalozeniu - poznaj 3-4 techniki - metodą do bólu.... - tak mnie naumiano :) wiem ze to montonne i nudne dziobac non-stop to samo ale czlowiek po powtorzeniu po raz 2-3 tysieczny tego samego manewru na manekinie zaczyna kumac z czego wynika sila itd Kluczem nie jest znajomosc mma, muay thai, combatu co bardziej perfekcja:)
No pewnie, kto pyta nie nie błądzi... To najpierw, żeby nie było, ze się śmieję odpowiem na pytanie: a tak z ciekawosci jeszcze spytam co ladniej wyglada muay thai czy boks ? :) Dla mnie ładniej wygląda MT, ale prędzej bym poleciała na boksera niż tajboksera. Pytanie odnośnie zarobków: Musisz sobie uświadomić, ze Polska to bardzo zacofany kraj, [...]
hmm czyli pozostaje pasja : ) a czytałem że Muay thai dopiero się rozwija, cyz w przyszlosic bedzie lepiej? ;p Zmieniony przez - Vevo w dniu 2009-12-21 08:26:59